A.S.K.畢業典禮？

上星期安吉拉說她要畢業了！要我和小瑜一起去參加她的畢業典禮，我們問了老半天，她什麼都不肯說；一直到上個星期五的晚上，我們到了世貿旁的國際會議中心四樓，才發現，這是個叫做A.S.K.的「心靈成長」課程！原來安吉拉是在這個基礎課程結業了，接下來她還要繼續上其它的課程。我們有種被欺騙的感覺！只不過人都已經來了，只好給她捧個場，硬著頭皮參加她們的體驗式的基礎說明課程。

一開始講話年紀不小的男老師來自香港，旁邊由另一位女同學當他的現場翻譯機，老師每講完一句，她就重覆一句，好像迴音似的，還是「雙簧」？老師要我們給這些同學掌聲，恭喜他們畢業了！然後把這些「畢業」的同學請離開現場，因為他們會到別的地方去進行一些活動；我們這些被朋友「邀請」來的人，就在現場「體驗」這個心靈課程。

老師一開始要大家跟周圍的朋友介紹自己，但介紹的是心裡面想到的一位大明星或知名人物，因為自己的名字，身上貼的名牌已經有寫出來了。這是一個「暖場」的動作。介紹完以後，有些人會一直介紹自己是同一個大明星，老師說這種人比較「專情」；但有另外一些人則是每次跟不同的人都介紹自己是不同的大明星，老師說這種人比較「花心」！

後來我們玩了另一個活動，兩人成一組，一個是A，另一個是B，這遊戲的重點是「自己心裡面的感覺」。B先對A大聲說出自己人生中最想達到的目標，A則要不停的表達自己支持B的想法，再怎麼都支持，就算心裡面覺得「這怎麼可能？不可能！」也是要跟B表示支持的態度！接下來B要再次跟A說同樣的話，但A則要表示出不支持的態度，再怎麼樣都要「反對到底！」再接著B仍然重覆同樣的話，A則要表示出「漠視」的態度，B再怎麼樣子說，A都要當作聽不見或不想聽見，變成「玻璃人」一樣。然後兩人的角色再對換。

這遊戲的重點在於「自己心裡面的感覺」。每個人都體驗了六種不同的感覺：支持、被支持、反對、被反對、漠視、被漠視。從這之中，可以充份的感受到別人的心境與自己的心境，了解到被反對的難過與痛苦，體驗到被支持的信心與快樂。

再來就是四個人成一組，互相分享彼此的感覺。老師後來把「畢業」的同學請回到現場，再和大家組成一個六到八人的小組，繼續分享這次的體驗；當然他也介紹了這個課程下一次開始的時間，希望大家能參與。

在結束這次的「體驗」之後，我覺得這活動算是滿不錯的一種「心靈體驗」，可以讓你像「被催眠」般的體驗另一種「真實」！最重要的是「了解自己心裡的感受」！發現自己的潛能與潛力，就像課堂中老師曾提到人的潛能就像未被顯露出來的冰山一般，大部份人看到的只有「冰山一角」而已。

我認為這類的課程有個非常重要的一個任務，就是開發人的「同理心」。

一如剛才提到的六個不同的感受，其實都是一種「同理心」的轉換，讓自己能了解別人的心情，和別人一樣「感同身受」。當我們有同理心的時候，我們才能夠去試著想像與體會為什麼做父母親的不捨得讓自己的女兒獨自一人出國去唸書！也許就能領悟父母親反對的原因了！如果面對一件難麻事，可以找到問題，我們才能試著把問題解決；如果連問題都不知道在哪裡，這才是最大的問題！對於「人」的問題，「情緒」常會影響你看清楚問題的「視線」，不論是對方的情緒或者是自己的情緒；當我們能用「同理心」去看待人的問題時，比較能夠把情緒因素的影響降到最低，找到真正的問題，解決真正的問題！